Сколько калорий в Кофе и фруктовая тарелка?
Кофе и фруктовая тарелка содержит 51 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и фруктовая тарелка
Пищевая ценность Кофе и фруктовая тарелка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и фруктовая тарелка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 63г | 1,6 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Питахайя (драконий фрукт) | 25г | 60 ккал | 0г | 0г | 12г |
| Манго | 25г | 60 ккал | 0г | 0г | 16г |
| Яблоко зеленое | 38г | 52,6 ккал | 0г | 0г | 13,2г |
Откуда берутся калории в Кофе и фруктовая тарелка
Как Кофе и фруктовая тарелка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 51 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и фруктовая тарелка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и фруктовая тарелка
Сколько калорий в Кофе и фруктовая тарелка?
Полная порция Кофе и фруктовая тарелка содержит примерно 51 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 34 ккал.
Подходит ли Кофе и фруктовая тарелка для похудения?
Кофе и фруктовая тарелка имеет низкую калорийность — 34 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и фруктовая тарелка?
Порция Кофе и фруктовая тарелка содержит около 1г белка при общем весе порции 150г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и фруктовая тарелка?
Проще всего отслеживать Кофе и фруктовая тарелка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и фруктовая тарелка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и фрукты | 235г | 44.0 | 0,8г | -7 kcal, меньше белка |
| Яблоки и кофе | 700г | 164.0 | 1,7г | +113 kcal, больше белка |
| Кофе и яблоко | 360г | 62.0 | 0,3г | +11 kcal, меньше белка |
| Фрукты и кофе | 220г | 48.0 | 0,5г | -3 kcal, меньше белка |
| Кофе и творожок | 375г | 182.0 | 8,9г | +131 kcal, больше белка |