Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 620 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,2г жиров, 91,5г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (стеклянная лапша) в готовом виде | 100г | 350 ккал | 0,2г | 0,1г | 86г |
| Куриное филе обжаренное | 80г | 165 ккал | 31г | 4,3г | 0г |
| Болгарский перец | 40г | 27,5 ккал | 1г | 0,3г | 4,8г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 7г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 3,3г |
| Шампиньоны обжаренные | 30г | 26,7 ккал | 4,3г | 1г | 0,3г |
| Растительное масло и соевый соус | 20г | 500 ккал | 2,5г | 55г | 0г |
| Зелень (укроп, зеленый лук) | 10г | 40 ккал | 3г | 1г | 4г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 620 ккал | 31% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 15,2г | 23% |
| Углеводы | 91,5г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 620 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 182,4 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет умеренную калорийность — 182,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 28г белка при общем весе порции 340г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 285г | 368.0 | 25г | -252 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с курицей | 200г | 340.0 | 22,9г | -280 kcal, меньше белка |
| Удон с овощами | 337г | 429.0 | 23,5г | -191 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с курицей | 275г | 648.0 | 12,5г | +28 kcal, меньше белка |
| Овощное рагу с картофелем | 310г | 265.0 | 5,8г | -355 kcal, меньше белка |