Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 607 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 35г углеводов и 58г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сыр полутвердый | 30г | 350 ккал | 23,3г | 26,7г | 3,3г |
| Куриное филе запеченное | 120г | 166,7 ккал | 30,8г | 4,2г | 0,8г |
| Шампиньоны жареные | 70г | 28,6 ккал | 2,9г | 0,7г | 2,9г |
| Ветчина из птицы | 40г | 125 ккал | 17,5г | 6,3г | 2,5г |
| Масло растительное | 8г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 607 ккал | 30% |
| Белки | 58г | 116% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 607 ккал. Общий вес порции составляет около 328г. На 100 грамм это составляет 185,1 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет умеренную калорийность — 185,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 58г белка при общем весе порции 328г. Это 17,7г белка на 100г, что покрывает примерно 116% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с ветчиной и яйцо | 165г | 340.0 | 19г | -267 kcal, меньше белка |
| Тортилья с яйцом | 145г | 360.0 | 17,6г | -247 kcal, меньше белка |
| Сендвич Аэрофлот (открытый) | 90г | 214.0 | 10,5г | -393 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 140г | 397.0 | 19,4г | -210 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с ветчиной | 210г | 600.0 | 28,1г | -7 kcal, меньше белка |