Сколько калорий в Суп Лывжа?
Суп Лывжа содержит 1 021 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 71г углеводов и 72г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп Лывжа
Пищевая ценность Суп Лывжа на 100 грамм
Что входит в состав Суп Лывжа
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина (жирная) | 300г | 219,3 ккал | 20г | 15,7г | 0г |
| Картофель | 360г | 76,7 ккал | 2,8г | 0,3г | 16,7г |
| Лук репчатый и морковь | 94г | 38,3 ккал | 1,1г | 0г | 10,6г |
| Зелень и чеснок | 34г | 35,3 ккал | 0г | 0г | 2,9г |
| Мясной бульон | 600г | 7,8 ккал | 0,3г | 0,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп Лывжа
Как Суп Лывжа вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 021 ккал | 51% |
| Белки | 72г | 144% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп Лывжа
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп Лывжа
Сколько калорий в Суп Лывжа?
Полная порция Суп Лывжа содержит примерно 1 021 ккал. Общий вес порции составляет около 1 380г. На 100 грамм это составляет 74 ккал.
Подходит ли Суп Лывжа для похудения?
Суп Лывжа имеет низкую калорийность — 74 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп Лывжа?
Порция Суп Лывжа содержит около 72г белка при общем весе порции 1 380г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 144% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп Лывжа?
Проще всего отслеживать Суп Лывжа с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп Лывжа сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шурпа с говядиной | 370г | 230.0 | 15,9г | -791 kcal, меньше белка |
| Картофельный суп | 400г | 280.0 | 22,5г | -741 kcal, меньше белка |
| Шурпа с лепешкой | 465г | 422.0 | 28,3г | -599 kcal, меньше белка |
| Щи зеленые | 250г | 137.0 | 11г | -884 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 375г | 242.0 | 18,9г | -779 kcal, меньше белка |