Сколько калорий в Пирожное Шу?
Пирожное Шу содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 19г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное Шу
Пищевая ценность Пирожное Шу на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное Шу
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (основа) | 17г | 376,5 ккал | 5,9г | 23,5г | 35,3г |
| Сливочно-заварной крем (пломбир) | 25г | 300 ккал | 4г | 20г | 28г |
| Кракелин (песочный слой) | 8г | 537,5 ккал | 0г | 25г | 75г |
Откуда берутся калории в Пирожное Шу
Как Пирожное Шу вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Шу
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное Шу
Сколько калорий в Пирожное Шу?
Полная порция Пирожное Шу содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 364 ккал.
Подходит ли Пирожное Шу для похудения?
Пирожное Шу имеет высокую калорийность — 364 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Шу?
Порция Пирожное Шу содержит около 2г белка при общем весе порции 50г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное Шу?
Проще всего отслеживать Пирожное Шу с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное Шу сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заварное с крем-чиз | 180г | 659.0 | 9г | +477 kcal, больше белка |
| Заварное с крем-чизом | 80г | 284.0 | 3г | +102 kcal, больше белка |
| Профитроль | 50г | 174.0 | 3г | -8 kcal, больше белка |
| Половина эклера | 35г | 110.0 | 1,6г | -72 kcal, меньше белка |
| Профитроль с кремом | 35г | 140.0 | 2г | -42 kcal, столько же белка |