Сколько калорий в Куриный суп с капустой?
Куриный суп с капустой содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 16,5г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с капустой
Пищевая ценность Куриный суп с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки (отварные) | 80г | 250 ккал | 22,5г | 17,5г | 0г |
| Капуста белокочанная (вареная) | 100г | 25 ккал | 1г | 0,2г | 5г |
| Куриный бульон | 250г | 6 ккал | 0,4г | 0,4г | 0,2г |
| Хлеб цельнозерновой | 25г | 240 ккал | 8г | 3,2г | 44г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с капустой
Как Куриный суп с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с капустой
Сколько калорий в Куриный суп с капустой?
Полная порция Куриный суп с капустой содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 455г. На 100 грамм это составляет 65,9 ккал.
Подходит ли Куриный суп с капустой для похудения?
Куриный суп с капустой имеет низкую калорийность — 65,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с капустой?
Порция Куриный суп с капустой содержит около 22г белка при общем весе порции 455г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с капустой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 350г | 177.0 | 13,1г | -123 kcal, меньше белка |
| Щи с курицей | 425г | 221.0 | 20,6г | -79 kcal, меньше белка |
| Шаурма с курицей | 300г | 431.5 | 38г | +131 kcal, больше белка |
| Куриный суп с капустой | 450г | 323.0 | 23г | +23 kcal, больше белка |
| Борщ с курицей | 290г | 169.0 | 17,9г | -131 kcal, меньше белка |