Сколько калорий в Ягодный микс с виноградом?
Ягодный микс с виноградом содержит 112,4 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 28,2г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодный микс с виноградом
Пищевая ценность Ягодный микс с виноградом на 100 грамм
Что входит в состав Ягодный микс с виноградом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Малина свежая | 20г | 52 ккал | 1,2г | 0,7г | 11,9г |
| Клубника | 100г | 33 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Виноград белый | 100г | 69 ккал | 0,7г | 0,2г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Ягодный микс с виноградом
Как Ягодный микс с виноградом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112,4 ккал | 6% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 28,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодный микс с виноградом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодный микс с виноградом
Сколько калорий в Ягодный микс с виноградом?
Полная порция Ягодный микс с виноградом содержит примерно 112,4 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 51,1 ккал.
Подходит ли Ягодный микс с виноградом для похудения?
Ягодный микс с виноградом имеет низкую калорийность — 51,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ягодный микс с виноградом?
Порция Ягодный микс с виноградом содержит около 1,6г белка при общем весе порции 220г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодный микс с виноградом?
Проще всего отслеживать Ягодный микс с виноградом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодный микс с виноградом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белый виноград | 200г | 138.0 | 1г | +25 kcal, меньше белка |
| Белый виноград | 150г | 100.5 | 0,9г | -11 kcal, меньше белка |
| Клубника и виноград | 182г | 87.7 | 1,2г | -24 kcal, меньше белка |
| Фруктовый салат с йогуртом | 245г | 198.0 | 7,2г | +85 kcal, больше белка |
| Творог с ягодами и вареньем | 450г | 245.6 | 26г | +133 kcal, больше белка |