Сколько калорий в Птитим с курицей?
Птитим с курицей содержит 464 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,4г жиров, 43,7г углеводов и 38,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Птитим с курицей
Пищевая ценность Птитим с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Птитим с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Птитим (кускус жемчужный) отварной | 120г | 170 ккал | 6г | 0,5г | 36г |
| Куриное филе запеченное с сыром | 130г | 165,4 ккал | 24г | 7,5г | 0,4г |
| Масло растительное (для жарки/заправки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Птитим с курицей
Как Птитим с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 464 ккал | 23% |
| Белки | 38,4г | 77% |
| Жиры | 15,4г | 24% |
| Углеводы | 43,7г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Птитим с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Птитим с курицей
Сколько калорий в Птитим с курицей?
Полная порция Птитим с курицей содержит примерно 464 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 182 ккал.
Подходит ли Птитим с курицей для похудения?
Птитим с курицей имеет умеренную калорийность — 182 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Птитим с курицей?
Порция Птитим с курицей содержит около 38,4г белка при общем весе порции 255г. Это 15,1г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Птитим с курицей?
Проще всего отслеживать Птитим с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Птитим с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 59г | 118.0 | 17г | -346 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 320г | 562.0 | 42,1г | +98 kcal, больше белка |
| Курица с помидорами | 375г | 502.0 | 55г | +38 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 255г | 405.0 | 34,5г | -59 kcal, меньше белка |
| Спагетти с курицей | 257г | 464.0 | 39,7г | +0 kcal, больше белка |