Сколько калорий в Макароны с куриным фаршем?
Макароны с куриным фаршем содержит 498 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 67,7г углеводов и 30,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с куриным фаршем
Пищевая ценность Макароны с куриным фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с куриным фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны Barilla (отварные) | 200г | 157 ккал | 5,1г | 1,3г | 28г |
| Куриный фарш (обжаренный) | 80г | 142,5 ккал | 17,5г | 8,1г | 0г |
| Томатная паста | 50г | 80 ккал | 3,8г | 0,2г | 18г |
| Лук репчатый | 30г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 8,3г |
| Яичный белок | 35г | 51,4 ккал | 11,1г | 0г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Макароны с куриным фаршем
Как Макароны с куриным фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 498 ккал | 25% |
| Белки | 30,4г | 61% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 67,7г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с куриным фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с куриным фаршем
Сколько калорий в Макароны с куриным фаршем?
Полная порция Макароны с куриным фаршем содержит примерно 498 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 126,1 ккал.
Подходит ли Макароны с куриным фаршем для похудения?
Макароны с куриным фаршем имеет низкую калорийность — 126,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с куриным фаршем?
Порция Макароны с куриным фаршем содержит около 30,4г белка при общем весе порции 395г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с куриным фаршем?
Проще всего отслеживать Макароны с куриным фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с куриным фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 340г | 456.0 | 37,2г | -42 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 305г | 417.0 | 22,5г | -81 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами и салатом | 355г | 352.0 | 29,9г | -146 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 481.0 | 45,9г | -17 kcal, больше белка |
| Плов с курицей | 120г | 175.0 | 8г | -323 kcal, меньше белка |