Сколько калорий в Белковые булочки?
Белковые булочки содержит 376 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 29г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белковые булочки
Пищевая ценность Белковые булочки на 100 грамм
Что входит в состав Белковые булочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 2% | 72г | 120,8 ккал | 16,7г | 5,6г | 2,8г |
| Яйцо куриное | 108г | 154,6 ккал | 13г | 10,2г | 0,9г |
| Мука | 36г | 338,9 ккал | 11,1г | 2,8г | 69,4г |
Откуда берутся калории в Белковые булочки
Как Белковые булочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 376 ккал | 19% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белковые булочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белковые булочки
Сколько калорий в Белковые булочки?
Полная порция Белковые булочки содержит примерно 376 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 174,9 ккал.
Подходит ли Белковые булочки для похудения?
Белковые булочки имеет умеренную калорийность — 174,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Белковые булочки?
Порция Белковые булочки содержит около 29г белка при общем весе порции 215г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белковые булочки?
Проще всего отслеживать Белковые булочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белковые булочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белковые булочки | 300г | 524.0 | 41г | +148 kcal, больше белка |
| Сырник из творога | 47г | 82.9 | 7,1г | -293 kcal, меньше белка |
| Творожная смесь | 125г | 202.4 | 18,1г | -173 kcal, меньше белка |
| Творожная лепешка домашняя | 145г | 202.0 | 22г | -174 kcal, меньше белка |
| Творог с яйцом | 310г | 314.0 | 40,3г | -62 kcal, больше белка |