Сколько калорий в Шоколад и конфеты?
Шоколад и конфеты содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,7г жиров, 20,8г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад и конфеты
Пищевая ценность Шоколад и конфеты на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад и конфеты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Kinder Chocolate (1 стик) | 12,5г | 568 ккал | 8,8г | 35,2г | 53,6г |
| Конфеты Konti 'Живинка' (2 шт) | 23,5г | 502,1 ккал | 0,9г | 26,8г | 60г |
Откуда берутся калории в Шоколад и конфеты
Как Шоколад и конфеты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 10,7г | 16% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад и конфеты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад и конфеты
Сколько калорий в Шоколад и конфеты?
Полная порция Шоколад и конфеты содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 525 ккал.
Подходит ли Шоколад и конфеты для похудения?
Шоколад и конфеты имеет высокую калорийность — 525 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад и конфеты?
Порция Шоколад и конфеты содержит около 1,3г белка при общем весе порции 36г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад и конфеты?
Проще всего отслеживать Шоколад и конфеты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад и конфеты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киндер и конфеты | 36,5г | 163.0 | 2,1г | -26 kcal, больше белка |
| Сладости и батончик | 62г | 309.0 | 4г | +120 kcal, больше белка |
| Шоколадные батончики | 83г | 199.0 | 3г | +10 kcal, больше белка |
| Киндер шоколад | 12,5г | 71.0 | 1,1г | -118 kcal, меньше белка |
| Шоколадные конфеты | 120г | 570.0 | 6,6г | +381 kcal, больше белка |