Сколько калорий в Кофе и банан?
Кофе и банан содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 29,4г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и банан
Пищевая ценность Кофе и банан на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,5г |
| Кофе черный | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе и банан
Как Кофе и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 29,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и банан
Сколько калорий в Кофе и банан?
Полная порция Кофе и банан содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 33,8 ккал.
Подходит ли Кофе и банан для похудения?
Кофе и банан имеет низкую калорийность — 33,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и банан?
Порция Кофе и банан содержит около 3,2г белка при общем весе порции 420г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и банан?
Проще всего отслеживать Кофе и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и банан | 317г | 103.0 | 2,7г | -39 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и банан | 280г | 104.0 | 2,2г | -38 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 420г | 135.0 | 3,1г | -7 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом и кофе | 540г | 344.0 | 31,7г | +202 kcal, больше белка |
| Творог с бананом и кофе | 550г | 423.0 | 32г | +281 kcal, больше белка |