Сколько калорий в Чай с маракуйей?
Чай с маракуйей содержит 88 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 22г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с маракуйей
Пищевая ценность Чай с маракуйей на 100 грамм
Что входит в состав Чай с маракуйей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 150г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Мякоть маракуйи | 30г | 96,7 ккал | 2,3г | 0,7г | 23,3г |
| Сахарный сироп | 15г | 393,3 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чай с маракуйей
Как Чай с маракуйей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 88 ккал | 4% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с маракуйей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с маракуйей
Сколько калорий в Чай с маракуйей?
Полная порция Чай с маракуйей содержит примерно 88 ккал. Общий вес порции составляет около 195г. На 100 грамм это составляет 45,1 ккал.
Подходит ли Чай с маракуйей для похудения?
Чай с маракуйей имеет низкую калорийность — 45,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с маракуйей?
Порция Чай с маракуйей содержит около 0,7г белка при общем весе порции 195г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с маракуйей?
Проще всего отслеживать Чай с маракуйей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с маракуйей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимонад маракуйя | 445г | 169.6 | 1,2г | +81 kcal, больше белка |
| Лимонад с лаймом | 960г | 231.0 | 1,1г | +143 kcal, больше белка |
| Настойка на водке | 60г | 145.0 | 0г | +57 kcal, меньше белка |
| Арбузный смузи | 315г | 120.0 | 1,5г | +32 kcal, больше белка |
| Чай с облепихой | 100г | 35.8 | 0,2г | -52 kcal, меньше белка |