Сколько калорий в Улитка с курицей?
Улитка с курицей содержит 320 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,6г жиров, 33,1г углеводов и 11,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Улитка с курицей
Пищевая ценность Улитка с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Улитка с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 70г | 360 ккал | 5г | 20г | 40г |
| Куриное филе | 30г | 150 ккал | 25г | 5г | 0г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
Откуда берутся калории в Улитка с курицей
Как Улитка с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 320 ккал | 16% |
| Белки | 11,6г | 23% |
| Жиры | 15,6г | 24% |
| Углеводы | 33,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Улитка с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Улитка с курицей
Сколько калорий в Улитка с курицей?
Полная порция Улитка с курицей содержит примерно 320 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 246,2 ккал.
Подходит ли Улитка с курицей для похудения?
Улитка с курицей имеет умеренную калорийность — 246,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Улитка с курицей?
Порция Улитка с курицей содержит около 11,6г белка при общем весе порции 130г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Улитка с курицей?
Проще всего отслеживать Улитка с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Улитка с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Улитка с курицей | 262г | 599.0 | 24г | +279 kcal, больше белка |
| Конвертик с курицей | 108г | 225.0 | 12,4г | -95 kcal, больше белка |
| Слоеный пирог | 125г | 250.0 | 5,6г | -70 kcal, меньше белка |
| Курник | 180г | 360.0 | 19г | +40 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 400г | 575.0 | 45г | +255 kcal, больше белка |