Сколько калорий в Филе в желе?
Филе в желе содержит 255 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 0,6г углеводов и 47г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Филе в желе
Пищевая ценность Филе в желе на 100 грамм
Что входит в состав Филе в желе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (отварное) | 140г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Желе (бульон с желатином) | 60г | 40 ккал | 6г | 0,5г | 1г |
Откуда берутся калории в Филе в желе
Как Филе в желе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 255 ккал | 13% |
| Белки | 47г | 94% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Филе в желе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Филе в желе
Сколько калорий в Филе в желе?
Полная порция Филе в желе содержит примерно 255 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 127,5 ккал.
Подходит ли Филе в желе для похудения?
Филе в желе имеет низкую калорийность — 127,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Филе в желе?
Порция Филе в желе содержит около 47г белка при общем весе порции 200г. Это 23,5г белка на 100г, что покрывает примерно 94% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Филе в желе?
Проще всего отслеживать Филе в желе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Филе в желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Филе в желе | 401г | 268.0 | 56г | +13 kcal, больше белка |
| Холодец из курицы | 341г | 280.0 | 33,3г | +25 kcal, меньше белка |
| Холодец домашний | 575г | 798.0 | 86,3г | +543 kcal, больше белка |
| Холодец | 300г | 205.0 | 39г | -50 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 300г | 90.0 | 13г | -165 kcal, меньше белка |