Сколько калорий в Манты?
Манты содержит 717,5 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 87,5г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты
Пищевая ценность Манты на 100 грамм
Что входит в состав Манты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с говядиной и луком | 350г | 205 ккал | 8г | 8г | 25г |
Откуда берутся калории в Манты
Как Манты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 717,5 ккал | 36% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 87,5г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты
Сколько калорий в Манты?
Полная порция Манты содержит примерно 717,5 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 205 ккал.
Подходит ли Манты для похудения?
Манты имеет умеренную калорийность — 205 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты?
Порция Манты содержит около 28г белка при общем весе порции 350г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты?
Проще всего отслеживать Манты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты | 440г | 836.0 | 40г | +118 kcal, больше белка |
| Манты | 180г | 414.0 | 21,6г | -303 kcal, меньше белка |
| Манты и Оливье | 280г | 495.0 | 18г | -222 kcal, меньше белка |
| Манты | 500г | 975.0 | 36,3г | +257 kcal, больше белка |
| Манты с соусом | 160г | 304.0 | 12,2г | -413 kcal, меньше белка |