Сколько калорий в Манты?
Манты содержит 836 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 82г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты
Пищевая ценность Манты на 100 грамм
Что входит в состав Манты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с говядиной и луком | 220г | 180 ккал | 9,5г | 7,3г | 19,1г |
| Манты со свининой и говядиной | 220г | 200 ккал | 8,6г | 10г | 18,2г |
Откуда берутся калории в Манты
Как Манты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 836 ккал | 42% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 82г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты
Сколько калорий в Манты?
Полная порция Манты содержит примерно 836 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Манты для похудения?
Манты имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты?
Порция Манты содержит около 40г белка при общем весе порции 440г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты?
Проще всего отслеживать Манты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты | 350г | 717.5 | 28г | -118 kcal, меньше белка |
| Манты | 500г | 975.0 | 36,3г | +139 kcal, меньше белка |
| Манты | 180г | 414.0 | 21,6г | -422 kcal, меньше белка |
| Манты и Оливье | 280г | 495.0 | 18г | -341 kcal, меньше белка |
| Манты с фаршем | 250г | 520.0 | 30г | -316 kcal, меньше белка |