Сколько калорий в Кусок пирога?
Кусок пирога содержит 208 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 34г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пирога
Пищевая ценность Кусок пирога на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пирога
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 60г | 280 ккал | 7г | 6г | 50г |
| Начинка из тушеной капусты | 40г | 100 ккал | 2г | 6г | 10г |
Откуда берутся калории в Кусок пирога
Как Кусок пирога вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 208 ккал | 10% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пирога
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пирога
Сколько калорий в Кусок пирога?
Полная порция Кусок пирога содержит примерно 208 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 208 ккал.
Подходит ли Кусок пирога для похудения?
Кусок пирога имеет умеренную калорийность — 208 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусок пирога?
Порция Кусок пирога содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пирога?
Проще всего отслеживать Кусок пирога с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пирога сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с капустой | 160г | 370.0 | 15,2г | +162 kcal, больше белка |
| Пирожок печеный | 93г | 200.0 | 7,4г | -8 kcal, больше белка |
| Пирожок печеный | 110г | 230.0 | 6,5г | +22 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 85г | 181.0 | 5,4г | -27 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 90г | 169.0 | 5г | -39 kcal, столько же белка |