Сколько калорий в Пирожок печеный?
Пирожок печеный содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 27г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок печеный
Пищевая ценность Пирожок печеный на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок печеный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 50г | 270 ккал | 8,4г | 4,2г | 49г |
| Начинка из капусты с яйцом | 43г | 151,2 ккал | 7,4г | 10,5г | 5,8г |
Откуда берутся калории в Пирожок печеный
Как Пирожок печеный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок печеный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок печеный
Сколько калорий в Пирожок печеный?
Полная порция Пирожок печеный содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 93г. На 100 грамм это составляет 215,1 ккал.
Подходит ли Пирожок печеный для похудения?
Пирожок печеный имеет умеренную калорийность — 215,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок печеный?
Порция Пирожок печеный содержит около 7,4г белка при общем весе порции 93г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок печеный?
Проще всего отслеживать Пирожок печеный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок печеный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пирога | 100г | 208.0 | 5г | +8 kcal, меньше белка |
| Пирог с капустой | 160г | 370.0 | 15,2г | +170 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 85г | 181.0 | 5,4г | -19 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 90г | 180.0 | 5,3г | -20 kcal, меньше белка |
| Пирожок печеный | 110г | 230.0 | 6,5г | +30 kcal, меньше белка |