Сколько калорий в Завтрак с яйцом и паштетом?
Завтрак с яйцом и паштетом содержит 633 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,2г жиров, 66,9г углеводов и 24,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с яйцом и паштетом
Пищевая ценность Завтрак с яйцом и паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с яйцом и паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Батон нарезной | 100г | 262 ккал | 7,5г | 2,9г | 50,5г |
| Паштет грибной | 60г | 160 ккал | 4г | 12г | 8г |
| Салат Витаминный (капуста, морковь, масло) | 150г | 80 ккал | 1,5г | 5г | 7г |
Откуда берутся калории в Завтрак с яйцом и паштетом
Как Завтрак с яйцом и паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 633 ккал | 32% |
| Белки | 24,8г | 50% |
| Жиры | 28,2г | 43% |
| Углеводы | 66,9г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с яйцом и паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с яйцом и паштетом
Сколько калорий в Завтрак с яйцом и паштетом?
Полная порция Завтрак с яйцом и паштетом содержит примерно 633 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 154,4 ккал.
Подходит ли Завтрак с яйцом и паштетом для похудения?
Завтрак с яйцом и паштетом имеет умеренную калорийность — 154,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с яйцом и паштетом?
Порция Завтрак с яйцом и паштетом содержит около 24,8г белка при общем весе порции 410г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с яйцом и паштетом?
Проще всего отслеживать Завтрак с яйцом и паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с яйцом и паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скрамбл с ветчиной | 350г | 635.0 | 36г | +2 kcal, больше белка |
| Курица с яйцом и батоном | 175г | 354.0 | 27,4г | -279 kcal, больше белка |
| Завтрак с холодцом | 210г | 319.0 | 16,9г | -314 kcal, меньше белка |
| Горячие бутерброды с картофелем | 182г | 364.2 | 9,2г | -268 kcal, меньше белка |
| Мясо с пюре | 550г | 821.0 | 61,1г | +188 kcal, больше белка |