Сколько калорий в Булочка бриошь?
Булочка бриошь содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 38г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка бриошь
Пищевая ценность Булочка бриошь на 100 грамм
Что входит в состав Булочка бриошь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пончик со сгущенкой | 79г | 379,7 ккал | 5,1г | 20,3г | 48,1г |
Откуда берутся калории в Булочка бриошь
Как Булочка бриошь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка бриошь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка бриошь
Сколько калорий в Булочка бриошь?
Полная порция Булочка бриошь содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 79г. На 100 грамм это составляет 379,7 ккал.
Подходит ли Булочка бриошь для похудения?
Булочка бриошь имеет высокую калорийность — 379,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка бриошь?
Порция Булочка бриошь содержит около 4г белка при общем весе порции 79г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка бриошь?
Проще всего отслеживать Булочка бриошь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка бриошь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пончик с глазурью | 75г | 312.0 | 3,4г | +12 kcal, меньше белка |
| Наггетс и пончик | 30г | 120.0 | 1,5г | -180 kcal, меньше белка |
| Сладкая выпечка или фритюр | 60г | 255.0 | 2,8г | -45 kcal, меньше белка |
| Глазированный пончик | 65г | 255.0 | 2,8г | -45 kcal, меньше белка |
| Донат Пятерочка | 70г | 289.0 | 3,7г | -11 kcal, меньше белка |