Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 2г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (тушеное) | 67г | 164,2 ккал | 31,3г | 3г | 0г |
| Шампиньоны (жареные) | 13г | 30,8 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 132,5 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет низкую калорийность — 132,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 22г белка при общем весе порции 80г. Это 27,5г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 237г | 355.0 | 40,5г | +249 kcal, больше белка |
| Курица с творогом | 162г | 216.0 | 32г | +110 kcal, больше белка |
| Мясо по-французски | 235г | 410.0 | 58,4г | +304 kcal, больше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 498.0 | 59,6г | +392 kcal, больше белка |
| Курица и грибы | 480г | 385.0 | 76,7г | +279 kcal, больше белка |