Сколько калорий в Батон нарезной?
Батон нарезной содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 17г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батон нарезной
Пищевая ценность Батон нарезной на 100 грамм
Что входит в состав Батон нарезной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 31г | 280,6 ккал | 12,9г | 6,5г | 54,8г |
Откуда берутся калории в Батон нарезной
Как Батон нарезной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батон нарезной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батон нарезной
Сколько калорий в Батон нарезной?
Полная порция Батон нарезной содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 31г. На 100 грамм это составляет 280,6 ккал.
Подходит ли Батон нарезной для похудения?
Батон нарезной имеет высокую калорийность — 280,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Батон нарезной?
Порция Батон нарезной содержит около 4г белка при общем весе порции 31г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батон нарезной?
Проще всего отслеживать Батон нарезной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батон нарезной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батон | 20г | 52.0 | 2г | -35 kcal, меньше белка |
| Батон | 45г | 118.0 | 3,4г | +31 kcal, меньше белка |
| Ломтики батона | 60г | 159.0 | 5,4г | +72 kcal, больше белка |
| Батон нарезной | 34г | 88.4 | 2,6г | +1 kcal, меньше белка |
| Батон пшеничный | 70г | 185.0 | 5,3г | +98 kcal, больше белка |