Сколько калорий в Кофе и мандарин?
Кофе и мандарин содержит 168 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 40,5г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и мандарин
Пищевая ценность Кофе и мандарин на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и мандарин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квас | 400г | 30 ккал | 0,3г | 0г | 7,5г |
| Мандарин | 90г | 53,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 11,7г |
Откуда берутся калории в Кофе и мандарин
Как Кофе и мандарин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 168 ккал | 8% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 40,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и мандарин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и мандарин
Сколько калорий в Кофе и мандарин?
Полная порция Кофе и мандарин содержит примерно 168 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 34,3 ккал.
Подходит ли Кофе и мандарин для похудения?
Кофе и мандарин имеет низкую калорийность — 34,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и мандарин?
Порция Кофе и мандарин содержит около 1,7г белка при общем весе порции 490г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и мандарин?
Проще всего отслеживать Кофе и мандарин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и мандарин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мандора | 100г | 53.0 | 0,8г | -115 kcal, меньше белка |
| Сосиски с макаронами | 310г | 373.0 | 26,7г | +205 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 220г | 358.0 | 19г | +190 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей и колбасой | 271г | 537.0 | 31,2г | +369 kcal, больше белка |
| Колбаски с макаронами | 310г | 476.0 | 26,6г | +308 kcal, больше белка |