Сколько калорий в Пирог картофель-сыр?
Пирог картофель-сыр содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 47г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог картофель-сыр
Пищевая ценность Пирог картофель-сыр на 100 грамм
Что входит в состав Пирог картофель-сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Осетинский пирог с картофелем и сыром | 150г | 224 ккал | 8г | 7,3г | 31,3г |
Откуда берутся калории в Пирог картофель-сыр
Как Пирог картофель-сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 336 ккал | 17% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог картофель-сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог картофель-сыр
Сколько калорий в Пирог картофель-сыр?
Полная порция Пирог картофель-сыр содержит примерно 336 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 224 ккал.
Подходит ли Пирог картофель-сыр для похудения?
Пирог картофель-сыр имеет умеренную калорийность — 224 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирог картофель-сыр?
Порция Пирог картофель-сыр содержит около 12г белка при общем весе порции 150г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог картофель-сыр?
Проще всего отслеживать Пирог картофель-сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог картофель-сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный пирог | 890г | 0.0 | 0г | -336 kcal, меньше белка |
| Пирожки с картошкой | 340г | 360.0 | 16г | +24 kcal, больше белка |
| Пирожки с картошкой | 150г | 330.0 | 6г | -6 kcal, меньше белка |
| Пирог с курицей | 120г | 280.0 | 15г | -56 kcal, больше белка |
| Пирог с творогом | 150г | 420.0 | 10г | +84 kcal, меньше белка |