Сколько калорий в Лапша Мастер Кан?
Лапша Мастер Кан содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 55г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша Мастер Кан
Пищевая ценность Лапша Мастер Кан на 100 грамм
Что входит в состав Лапша Мастер Кан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша пшеничная вареная | 150г | 146,7 ккал | 4,7г | 1,3г | 26,7г |
| соус мастер кан (соевый соус с добавками) | 100г | 150 ккал | 5г | 10г | 10г |
| овощи (морковь, капуста) | 50г | 160 ккал | 4г | 10г | 10г |
| растительное масло для жарки | 50г | 240 ккал | 0г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Лапша Мастер Кан
Как Лапша Мастер Кан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 570 ккал | 29% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша Мастер Кан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша Мастер Кан
Сколько калорий в Лапша Мастер Кан?
Полная порция Лапша Мастер Кан содержит примерно 570 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 162,9 ккал.
Подходит ли Лапша Мастер Кан для похудения?
Лапша Мастер Кан имеет умеренную калорийность — 162,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лапша Мастер Кан?
Порция Лапша Мастер Кан содержит около 14г белка при общем весе порции 350г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша Мастер Кан?
Проще всего отслеживать Лапша Мастер Кан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша Мастер Кан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лагман | 400г | 550.0 | 30,5г | -20 kcal, больше белка |
| Лапша Роллтон | 75г | 344.6 | 6,1г | -225 kcal, меньше белка |
| Лапша с говядиной | 295г | 549.0 | 19,7г | -21 kcal, больше белка |
| Лапша с говядиной и овощами | 290г | 286.0 | 15,4г | -284 kcal, больше белка |
| корейский рамен | 110г | 460.0 | 10г | -110 kcal, меньше белка |