Сколько калорий в Тарт с черной смородиной?
Тарт с черной смородиной содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 33г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарт с черной смородиной
Пищевая ценность Тарт с черной смородиной на 100 грамм
Что входит в состав Тарт с черной смородиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 60г | 466,7 ккал | 5,8г | 26,7г | 53,3г |
| Черная смородина свежая | 100г | 44 ккал | 1г | 0,4г | 8г |
| Сахар | 25г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочный залив (сметана/сливки) | 15г | 366,7 ккал | 3,3г | 26,7г | 10г |
Откуда берутся калории в Тарт с черной смородиной
Как Тарт с черной смородиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарт с черной смородиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарт с черной смородиной
Сколько калорий в Тарт с черной смородиной?
Полная порция Тарт с черной смородиной содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Тарт с черной смородиной для похудения?
Тарт с черной смородиной имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Тарт с черной смородиной?
Порция Тарт с черной смородиной содержит около 3г белка при общем весе порции 100г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарт с черной смородиной?
Проще всего отслеживать Тарт с черной смородиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарт с черной смородиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киш со шпинатом | 200г | 360.0 | 12,9г | +120 kcal, больше белка |
| Сочень с творогом | 125г | 295.0 | 9,5г | +55 kcal, больше белка |
| Профитроль с кремом | 23г | 70.0 | 1г | -170 kcal, меньше белка |
| Профитроль. 2 | 40г | 128.0 | 2г | -112 kcal, меньше белка |
| Сочник с творогом | 150г | 395.0 | 16г | +155 kcal, больше белка |