Сколько калорий в Суп с макаронами?
Суп с макаронами содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 46г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с макаронами
Пищевая ценность Суп с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Суп с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны (трубочки) | 50г | 350 ккал | 12г | 2г | 72г |
| картофель | 40г | 87,5 ккал | 2,5г | 0г | 20г |
| говядина (мясо) | 20г | 200 ккал | 35г | 15г | 0г |
| бульон (овощной или мясной) | 100г | 10 ккал | 1г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Суп с макаронами
Как Суп с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с макаронами
Сколько калорий в Суп с макаронами?
Полная порция Суп с макаронами содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 123,8 ккал.
Подходит ли Суп с макаронами для похудения?
Суп с макаронами имеет низкую калорийность — 123,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с макаронами?
Порция Суп с макаронами содержит около 15г белка при общем весе порции 210г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с макаронами?
Проще всего отслеживать Суп с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| суп с лапшой и говядиной | 650г | 458.0 | 31г | +198 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -167 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 290г | 210.0 | 10,5г | -50 kcal, меньше белка |
| Борщ | 325г | 148.0 | 7,1г | -112 kcal, меньше белка |
| Борщ с говядиной | 320г | 192.0 | 12,2г | -68 kcal, меньше белка |