Сколько калорий в Набор готовой еды?
Набор готовой еды содержит 1 065 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45г жиров, 105,5г углеводов и 68г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Набор готовой еды
Пищевая ценность Набор готовой еды на 100 грамм
Что входит в состав Набор готовой еды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной суп с укропом | 250г | 56 ккал | 2,4г | 2г | 7,2г |
| Куриное филе на гриле | 100г | 165 ккал | 31г | 4г | 1г |
| Яйцо жареное | 50г | 90 ккал | 12г | 9г | 1г |
| Красная фасоль | 80г | 125 ккал | 8,8г | 0,6г | 20г |
| Картофель запеченный | 150г | 90 ккал | 2г | 1,3г | 18г |
| Овощи гриль (баклажан, брокколи, томат) | 120г | 66,7 ккал | 1,7г | 3,3г | 10г |
| Творожная запеканка | 100г | 280 ккал | 10г | 16г | 25г |
| Салат с огурцом и зеленью | 100г | 60 ккал | 2г | 4г | 4г |
| Сметанный соус | 30г | 200 ккал | 3,3г | 16,7г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Набор готовой еды
Как Набор готовой еды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 065 ккал | 53% |
| Белки | 68г | 136% |
| Жиры | 45г | 69% |
| Углеводы | 105,5г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор готовой еды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Набор готовой еды
Сколько калорий в Набор готовой еды?
Полная порция Набор готовой еды содержит примерно 1 065 ккал. Общий вес порции составляет около 980г. На 100 грамм это составляет 108,7 ккал.
Подходит ли Набор готовой еды для похудения?
Набор готовой еды имеет низкую калорийность — 108,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Набор готовой еды?
Порция Набор готовой еды содержит около 68г белка при общем весе порции 980г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 136% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Набор готовой еды?
Проще всего отслеживать Набор готовой еды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Набор готовой еды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с опятами | 260г | 233.0 | 10,4г | -832 kcal, меньше белка |
| Обед с пюре и мясом | 495г | 653.0 | 47,5г | -412 kcal, меньше белка |
| Курица с чипсами | 300г | 453.0 | 34,5г | -612 kcal, меньше белка |
| Завтрак с колбаской | 325г | 490.0 | 19,9г | -575 kcal, меньше белка |
| Куриный шашлык с гарниром | 250г | 409.0 | 33г | -656 kcal, меньше белка |