Сколько калорий в Фисташковая булочка?
Фисташковая булочка содержит 580 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,5г жиров, 60г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фисташковая булочка
Пищевая ценность Фисташковая булочка на 100 грамм
Что входит в состав Фисташковая булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка (бриошь) | 80г | 300 ккал | 7,5г | 10г | 45г |
| Фисташковый крем | 60г | 350 ккал | 5г | 26,7г | 23,3г |
| Дробленые фисташки | 15г | 600 ккал | 20г | 53,3г | 20г |
| Фисташковый штрейзель | 10г | 400 ккал | 5г | 15г | 70г |
Откуда берутся калории в Фисташковая булочка
Как Фисташковая булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 580 ккал | 29% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 33,5г | 52% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фисташковая булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фисташковая булочка
Сколько калорий в Фисташковая булочка?
Полная порция Фисташковая булочка содержит примерно 580 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 351,5 ккал.
Подходит ли Фисташковая булочка для похудения?
Фисташковая булочка имеет высокую калорийность — 351,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фисташковая булочка?
Порция Фисташковая булочка содержит около 12,5г белка при общем весе порции 165г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фисташковая булочка?
Проще всего отслеживать Фисташковая булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фисташковая булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягодная тарталетка | 130г | 323.0 | 5г | -257 kcal, меньше белка |
| Даниш с клубникой | 172г | 392.0 | 6,5г | -188 kcal, меньше белка |
| Фисташковый круассан BackWerk | 130г | 543.0 | 10,6г | -37 kcal, меньше белка |
| Фисташковый тирамису | 45г | 184.0 | 3,6г | -396 kcal, меньше белка |
| Фисташковое мороженое | 95г | 244.0 | 5,2г | -336 kcal, меньше белка |