Сколько калорий в Бутерброд с малиной?
Бутерброд с малиной содержит 126 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 19,2г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с малиной
Пищевая ценность Бутерброд с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 40г | 250 ккал | 6г | 1,5г | 48г |
| Красная икра | 10г | 260 ккал | 30г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с малиной
Как Бутерброд с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 126 ккал | 6% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 19,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с малиной
Сколько калорий в Бутерброд с малиной?
Полная порция Бутерброд с малиной содержит примерно 126 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 252 ккал.
Подходит ли Бутерброд с малиной для похудения?
Бутерброд с малиной имеет высокую калорийность — 252 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с малиной?
Порция Бутерброд с малиной содержит около 5,4г белка при общем весе порции 50г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с малиной?
Проще всего отслеживать Бутерброд с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с икрой | 140г | 325.0 | 19г | +199 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 80г | 198.0 | 9,5г | +72 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 118г | 287.0 | 17г | +161 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 110г | 365.0 | 14,1г | +239 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 65г | 190.0 | 6,4г | +64 kcal, больше белка |