Сколько калорий в Паштет с хлебцами?
Паштет с хлебцами содержит 574 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 54г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паштет с хлебцами
Пищевая ценность Паштет с хлебцами на 100 грамм
Что входит в состав Паштет с хлебцами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паштет из куриной печени | 90г | 240 ккал | 18,9г | 14,4г | 6,7г |
| Свекла отварная | 46г | 145,7 ккал | 2,2г | 0г | 10,9г |
| Хлебцы цельнозерновые | 30г | 320 ккал | 13,3г | 3,3г | 60г |
| Лаваш пшеничный | 46г | 273,9 ккал | 8,7г | 0г | 54,3г |
| Масло сливочное (в паштете) | 7г | 957,1 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паштет с хлебцами
Как Паштет с хлебцами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 574 ккал | 29% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паштет с хлебцами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паштет с хлебцами
Сколько калорий в Паштет с хлебцами?
Полная порция Паштет с хлебцами содержит примерно 574 ккал. Общий вес порции составляет около 217г. На 100 грамм это составляет 264,5 ккал.
Подходит ли Паштет с хлебцами для похудения?
Паштет с хлебцами имеет высокую калорийность — 264,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Паштет с хлебцами?
Порция Паштет с хлебцами содержит около 25г белка при общем весе порции 217г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паштет с хлебцами?
Проще всего отслеживать Паштет с хлебцами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паштет с хлебцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конвертик из лаваша | 105г | 310.0 | 14,4г | -264 kcal, меньше белка |
| Пирог из лаваша | 160г | 428.0 | 25г | -146 kcal, столько же белка |
| Яичница в лаваше | 240г | 394.0 | 23,6г | -180 kcal, меньше белка |
| Омлет в лаваше | 190г | 319.0 | 21г | -255 kcal, меньше белка |
| Омлет с творогом | 245г | 533.0 | 35г | -41 kcal, больше белка |