Сколько калорий в Картофель с сосиской?
Картофель с сосиской содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,7г жиров, 29,3г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с сосиской
Пищевая ценность Картофель с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 150г | 150 ккал | 2г | 8г | 17,3г |
| Сосиска молочная | 80г | 262,5 ккал | 11г | 23,1г | 3,1г |
| Горчица | 5г | 100 ккал | 4г | 4г | 16г |
Откуда берутся калории в Картофель с сосиской
Как Картофель с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 30,7г | 47% |
| Углеводы | 29,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с сосиской
Сколько калорий в Картофель с сосиской?
Полная порция Картофель с сосиской содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 187,2 ккал.
Подходит ли Картофель с сосиской для похудения?
Картофель с сосиской имеет умеренную калорийность — 187,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофель с сосиской?
Порция Картофель с сосиской содержит около 12г белка при общем весе порции 235г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с сосиской?
Проще всего отслеживать Картофель с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска с фри | 205г | 546.0 | 14г | +106 kcal, больше белка |
| Яичница с картофелем | 315г | 476.0 | 17г | +36 kcal, больше белка |
| Куриная голень с картофелем | 235г | 359.0 | 24,4г | -81 kcal, больше белка |
| Сосиска с картофелем | 265г | 377.0 | 11,5г | -63 kcal, меньше белка |
| Картофель с сосисками | 410г | 561.0 | 23,7г | +121 kcal, больше белка |