Сколько калорий в Яблоки и клубника?
Яблоки и клубника содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 23г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблоки и клубника
Пищевая ценность Яблоки и клубника на 100 грамм
Что входит в состав Яблоки и клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко | 100г | 52 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,8г |
| Клубника | 120г | 31,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Яблоки и клубника
Как Яблоки и клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблоки и клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблоки и клубника
Сколько калорий в Яблоки и клубника?
Полная порция Яблоки и клубника содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 40,9 ккал.
Подходит ли Яблоки и клубника для похудения?
Яблоки и клубника имеет низкую калорийность — 40,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблоки и клубника?
Порция Яблоки и клубника содержит около 1,1г белка при общем весе порции 220г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблоки и клубника?
Проще всего отслеживать Яблоки и клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблоки и клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоки и клубника | 180г | 75.0 | 0,9г | -15 kcal, меньше белка |
| Яблоко и клубника | 125г | 58.0 | 0,6г | -32 kcal, меньше белка |
| Клубника и яблоко Гала | 170г | 80.8 | 0,6г | -9 kcal, меньше белка |
| Печенье с яблоком и клубникой | 265г | 294.0 | 3г | +204 kcal, больше белка |
| Клубника и яблоко | 210г | 79.0 | 1,2г | -11 kcal, больше белка |