Сколько калорий в Яблоко и клубника?
Яблоко и клубника содержит 58 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 12,9г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблоко и клубника
Пищевая ценность Яблоко и клубника на 100 грамм
Что входит в состав Яблоко и клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко (дольки) | 90г | 52,2 ккал | 0,4г | 0,4г | 11,3г |
| Клубника свежая | 35г | 31,4 ккал | 0,6г | 0,3г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Яблоко и клубника
Как Яблоко и клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 58 ккал | 3% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 12,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблоко и клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблоко и клубника
Сколько калорий в Яблоко и клубника?
Полная порция Яблоко и клубника содержит примерно 58 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 46,4 ккал.
Подходит ли Яблоко и клубника для похудения?
Яблоко и клубника имеет низкую калорийность — 46,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблоко и клубника?
Порция Яблоко и клубника содержит около 0,6г белка при общем весе порции 125г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблоко и клубника?
Проще всего отслеживать Яблоко и клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблоко и клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника и яблоко | 210г | 79.0 | 1,2г | +21 kcal, больше белка |
| Клубника и яблоко Гала | 135г | 64.0 | 0,2г | +6 kcal, меньше белка |
| Клубника и яблоко Гала | 170г | 80.8 | 0,6г | +22 kcal, столько же белка |
| Яблоки и клубника | 180г | 75.0 | 0,9г | +17 kcal, больше белка |
| Яблоки и клубника | 220г | 90.0 | 1,1г | +32 kcal, больше белка |