Сколько калорий в Горячие бутерброды?
Горячие бутерброды содержит 419 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 45,9г углеводов и 40,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горячие бутерброды
Пищевая ценность Горячие бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Горячие бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб ржаной | 70г | 258,6 ккал | 9г | 1,7г | 57,1г |
| Карпачо из индейки бахрушин | 122г | 123,8 ккал | 22,1г | 4,1г | 0г |
| Сыр x-tra fit | 21г | 271,4 ккал | 28,6г | 19г | 0г |
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Горячие бутерброды
Как Горячие бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 419 ккал | 21% |
| Белки | 40,8г | 82% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 45,9г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячие бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горячие бутерброды
Сколько калорий в Горячие бутерброды?
Полная порция Горячие бутерброды содержит примерно 419 ккал. Общий вес порции составляет около 393г. На 100 грамм это составляет 106,6 ккал.
Подходит ли Горячие бутерброды для похудения?
Горячие бутерброды имеет низкую калорийность — 106,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Горячие бутерброды?
Порция Горячие бутерброды содержит около 40,8г белка при общем весе порции 393г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горячие бутерброды?
Проще всего отслеживать Горячие бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горячие бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с карпачо и сыром | 165г | 349.0 | 36,5г | -70 kcal, меньше белка |
| Овсянка с яйцом и бутербродами | 360г | 405.0 | 24,3г | -14 kcal, меньше белка |
| Суп с огурцами и карпаччо | 580г | 375.0 | 29,2г | -44 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой | 55г | 135.0 | 11,2г | -284 kcal, меньше белка |
| Бутерброды на бездрожжевом хлебе | 140г | 307.0 | 17,6г | -112 kcal, меньше белка |