Сколько калорий в Бутерброд и чай Curtis?
Бутерброд и чай Curtis содержит 211 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,1г жиров, 15г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и чай Curtis
Пищевая ценность Бутерброд и чай Curtis на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и чай Curtis
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бородинский хлеб Черемушки (1 ломтик) | 30г | 206,7 ккал | 6,7г | 0г | 43,3г |
| Ветчина из индейки индилайт | 39г | 87,2 ккал | 15,4г | 2,6г | 0г |
| Сыр Grunlander | 30г | 350 ккал | 26,7г | 26,7г | 0г |
| Свежий огурец | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
| Листья салата | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Чай черный Curtis (без сахара) | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и чай Curtis
Как Бутерброд и чай Curtis вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 211 ккал | 11% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 9,1г | 14% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и чай Curtis
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и чай Curtis
Сколько калорий в Бутерброд и чай Curtis?
Полная порция Бутерброд и чай Curtis содержит примерно 211 ккал. Общий вес порции составляет около 399г. На 100 грамм это составляет 52,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд и чай Curtis для похудения?
Бутерброд и чай Curtis имеет низкую калорийность — 52,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и чай Curtis?
Порция Бутерброд и чай Curtis содержит около 16,5г белка при общем весе порции 399г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и чай Curtis?
Проще всего отслеживать Бутерброд и чай Curtis с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и чай Curtis сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром Grunlander | 380г | 216.0 | 12,9г | +5 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с индейкой | 140г | 250.0 | 14,6г | +39 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и чай Curtis | 362г | 261.0 | 15,8г | +50 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 625г | 633.0 | 41,9г | +422 kcal, больше белка |
| Брокколи и бутерброды | 580г | 339.0 | 21,4г | +128 kcal, больше белка |