Сколько калорий в Хот-дог?
Хот-дог содержит 255 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,4г жиров, 26,7г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хот-дог
Пищевая ценность Хот-дог на 100 грамм
Что входит в состав Хот-дог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 50г | 272 ккал | 8,4г | 4,2г | 50г |
| Сосиска молочная | 45г | 231,1 ккал | 10,4г | 20,4г | 1,6г |
| Кетчуп | 10г | 90 ккал | 1г | 1г | 22г |
| Огурец маринованный | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Хот-дог
Как Хот-дог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 255 ккал | 13% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 12,4г | 19% |
| Углеводы | 26,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хот-дог
Сколько калорий в Хот-дог?
Полная порция Хот-дог содержит примерно 255 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 231,8 ккал.
Подходит ли Хот-дог для похудения?
Хот-дог имеет умеренную калорийность — 231,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хот-дог?
Порция Хот-дог содержит около 9,4г белка при общем весе порции 110г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хот-дог?
Проще всего отслеживать Хот-дог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хот-дог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашний хот-дог | 165г | 407.3 | 11,9г | +152 kcal, больше белка |
| Хот-дог классический | 340г | 881.0 | 23г | +626 kcal, больше белка |
| Хот-дог с сыром | 160г | 380.4 | 16,1г | +125 kcal, больше белка |
| Хот-дог классический | 137г | 255.0 | 11г | +0 kcal, больше белка |
| Хот-дог с сыром | 160г | 375.2 | 15,4г | +120 kcal, больше белка |