Сколько калорий в Конфеты Рафаэлло?
Конфеты Рафаэлло содержит 314 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,2г жиров, 12,8г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфеты Рафаэлло
Пищевая ценность Конфеты Рафаэлло на 100 грамм
Что входит в состав Конфеты Рафаэлло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Конфеты Рафаэлло (3 шт) | 30г | 626,7 ккал | 8г | 48г | 38г |
| Миндаль цельный | 10г | 600 ккал | 21г | 63г | 7г |
| Кокосовая стружка | 10г | 660 ккал | 7г | 65г | 7г |
Откуда берутся калории в Конфеты Рафаэлло
Как Конфеты Рафаэлло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 314 ккал | 16% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 27,2г | 42% |
| Углеводы | 12,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфеты Рафаэлло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конфеты Рафаэлло
Сколько калорий в Конфеты Рафаэлло?
Полная порция Конфеты Рафаэлло содержит примерно 314 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 628 ккал.
Подходит ли Конфеты Рафаэлло для похудения?
Конфеты Рафаэлло имеет высокую калорийность — 628 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Конфеты Рафаэлло?
Порция Конфеты Рафаэлло содержит около 5,2г белка при общем весе порции 50г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конфеты Рафаэлло?
Проще всего отслеживать Конфеты Рафаэлло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конфеты Рафаэлло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфеты Рафаэлло | 38г | 239.6 | 3,4г | -74 kcal, меньше белка |
| Конфеты Раффаэлло | 20г | 122.0 | 1,9г | -192 kcal, меньше белка |
| Рахат-лукум с орехом | 100г | 430.0 | 4г | +116 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с пастой | 56г | 214.0 | 4,7г | -100 kcal, меньше белка |
| Конфеты Рафаэлло | 50г | 314.0 | 3,7г | +0 kcal, меньше белка |