Сколько калорий в Бутерброды и чай?
Бутерброды и чай содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,3г жиров, 37,9г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и чай
Пищевая ценность Бутерброды и чай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб Шахтерский (2 ломтика) | 60г | 240 ккал | 9г | 3г | 42г |
| Сливочное масло (для двух бутербродов) | 15г | 720 ккал | 0,7г | 82г | 0,7г |
| Сыр полутвердый | 20г | 360 ккал | 25г | 26г | 0г |
| Мед натуральный | 15г | 306,7 ккал | 0г | 0г | 80,7г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и чай
Как Бутерброды и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 19,3г | 30% |
| Углеводы | 37,9г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и чай
Сколько калорий в Бутерброды и чай?
Полная порция Бутерброды и чай содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 103,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды и чай для похудения?
Бутерброды и чай имеет низкую калорийность — 103,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и чай?
Порция Бутерброды и чай содержит около 10,5г белка при общем весе порции 360г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и чай?
Проще всего отслеживать Бутерброды и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с чаем и курагой | 351г | 322.7 | 8,9г | -49 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с рыбой и чай | 380г | 392.0 | 16,6г | +20 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 300г | 262.0 | 8г | -110 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 395г | 330.0 | 14,9г | -42 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 433г | 287.0 | 12,2г | -85 kcal, больше белка |