Сколько калорий в Печенье Яшкино вишня?

Печенье Яшкино вишня содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 35,5г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Яшкино вишня

Общий вес: 50г
180.0
ккал
1,5г
Белки
3,8г
Жиры
35,5г
Углеводы

Пищевая ценность Печенье Яшкино вишня на 100 грамм

360.0
ккал
Белки
7,5г
Жиры
71г
Углеводы

Что входит в состав Печенье Яшкино вишня

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье Яшкино с вишневым джемом 50г 360 ккал 7,5г 71г

Откуда берутся калории в Печенье Яшкино вишня

19%
79%
3%
Жиры 19% Углеводы 79% Белки 3%

Как Печенье Яшкино вишня вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 180 ккал 9%
Белки 1,5г 3%
Жиры 3,8г 6%
Углеводы 35,5г 12%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Яшкино вишня

🏃
Бег
18 мин
🚴
Велосипед
21 мин
🚶
Ходьба
42 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Печенье Яшкино вишня

Сколько калорий в Печенье Яшкино вишня?

Полная порция Печенье Яшкино вишня содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.

Подходит ли Печенье Яшкино вишня для похудения?

Печенье Яшкино вишня имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Печенье Яшкино вишня?

Порция Печенье Яшкино вишня содержит около 1,5г белка при общем весе порции 50г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Печенье Яшкино вишня?

Проще всего отслеживать Печенье Яшкино вишня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Печенье Яшкино вишня сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Печенье Яшкино с кремом 57г 290.7 3,4г +110 kcal, больше белка
Печенье Яшкино 30г 147.0 -33 kcal, больше белка
Печенье Яшкино Американское 75г 375.0 5,3г +195 kcal, больше белка
Печенье с малиной 17,5г 78.8 0,7г -101 kcal, меньше белка
Jaffa Cake Вишня 30г 130.0 1,5г -50 kcal, столько же белка