Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 125,4 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 8,3г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 30г | 165 ккал | 31г | 3,7г | 0г |
| Лапша яичная отварная | 30г | 138 ккал | 4,7г | 2г | 25г |
| Бульон куриный | 130г | 15 ккал | 2г | 0,8г | 0г |
| Морковь и лук пассерованные | 10г | 150 ккал | 1г | 12г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 125,4 ккал | 6% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 8,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 125,4 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 62,7 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 62,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 13,4г белка при общем весе порции 200г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 150г | 107.0 | 11,1г | -18 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.5 | 12,6г | +2 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 200г | 124.0 | 15,6г | -1 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 415г | 228.3 | 21г | +102 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 235г | 119.2 | 8,4г | -6 kcal, меньше белка |