Сколько калорий в Пюре с сосиской?
Пюре с сосиской содержит 292 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 32г углеводов и 11,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с сосиской
Пищевая ценность Пюре с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 180г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Сосиска запечённая из индейки | 50г | 230 ккал | 14г | 18г | 4г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Пюре с сосиской
Как Пюре с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 292 ккал | 15% |
| Белки | 11,4г | 23% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с сосиской
Сколько калорий в Пюре с сосиской?
Полная порция Пюре с сосиской содержит примерно 292 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 88,5 ккал.
Подходит ли Пюре с сосиской для похудения?
Пюре с сосиской имеет низкую калорийность — 88,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с сосиской?
Порция Пюре с сосиской содержит около 11,4г белка при общем весе порции 330г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с сосиской?
Проще всего отслеживать Пюре с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с сосисками | 300г | 340.0 | 17г | +48 kcal, больше белка |
| Пюре с сосисками | 260г | 313.0 | 12,5г | +21 kcal, больше белка |
| Пюре с люля-кебабом | 345г | 356.0 | 17,6г | +64 kcal, больше белка |
| Котлета с овощами | 390г | 298.0 | 19,2г | +6 kcal, больше белка |
| Пюре с индейкой и огурцами | 405г | 420.6 | 33,6г | +128 kcal, больше белка |