Сколько калорий в Латте с сиропом?
Латте с сиропом содержит 203,5 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,9г жиров, 36,3г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сиропом
Пищевая ценность Латте с сиропом на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сиропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| молоко 2.5% | 195г | 50 ккал | 3,4г | 3г | 5г |
| эспрессо | 105г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
| сироп сахарный | 20г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Латте с сиропом
Как Латте с сиропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 203,5 ккал | 10% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 5,9г | 9% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сиропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сиропом
Сколько калорий в Латте с сиропом?
Полная порция Латте с сиропом содержит примерно 203,5 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 63,6 ккал.
Подходит ли Латте с сиропом для похудения?
Латте с сиропом имеет низкую калорийность — 63,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сиропом?
Порция Латте с сиропом содержит около 7,6г белка при общем весе порции 320г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сиропом?
Проще всего отслеживать Латте с сиропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сиропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 270г | 204.0 | 4,3г | +0 kcal, меньше белка |
| Большой капучино | 420г | 189.0 | 10,2г | -14 kcal, больше белка |
| Капучино | 211г | 77.0 | 5,3г | -126 kcal, меньше белка |
| латте | 180г | 76.5 | 6,5г | -127 kcal, меньше белка |
| Латте | 230г | 142.0 | 7г | -61 kcal, меньше белка |