Сколько калорий в Вермишель со свининой?
Вермишель со свининой содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 57,4г углеводов и 18,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель со свининой
Пищевая ценность Вермишель со свининой на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 200г | 140 ккал | 5г | 0,5г | 28г |
| Свинина тушеная | 50г | 230 ккал | 16г | 18г | 0,4г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
Откуда берутся калории в Вермишель со свининой
Как Вермишель со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401 ккал | 20% |
| Белки | 18,3г | 37% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 57,4г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель со свининой
Сколько калорий в Вермишель со свининой?
Полная порция Вермишель со свининой содержит примерно 401 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 138,3 ккал.
Подходит ли Вермишель со свининой для похудения?
Вермишель со свининой имеет низкую калорийность — 138,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вермишель со свининой?
Порция Вермишель со свининой содержит около 18,3г белка при общем весе порции 290г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель со свининой?
Проще всего отслеживать Вермишель со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишель с мясом | 235г | 435.0 | 25г | +34 kcal, больше белка |
| Вермишель с ветчиной | 310г | 552.0 | 23,6г | +151 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и лапшой | 400г | 412.0 | 27,9г | +11 kcal, больше белка |
| Рис с говядиной | 290г | 551.0 | 30,2г | +150 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 260г | 535.0 | 26,9г | +134 kcal, больше белка |