Сколько калорий в Грибная пицца?
Грибная пицца содержит 324 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 34г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибная пицца
Пищевая ценность Грибная пицца на 100 грамм
Что входит в состав Грибная пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 280 ккал | 8г | 4г | 53,3г |
| Сыр моцарелла | 30г | 300 ккал | 22г | 24г | 2,3г |
| Шампиньоны | 25г | 20 ккал | 3,2г | 0,4г | 3,2г |
| Руккола | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 3,3г |
| Белый соус (сливочный) | 10г | 600 ккал | 2г | 65г | 4г |
Откуда берутся калории в Грибная пицца
Как Грибная пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 324 ккал | 16% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибная пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибная пицца
Сколько калорий в Грибная пицца?
Полная порция Грибная пицца содержит примерно 324 ккал. Общий вес порции составляет около 128г. На 100 грамм это составляет 253,1 ккал.
Подходит ли Грибная пицца для похудения?
Грибная пицца имеет высокую калорийность — 253,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Грибная пицца?
Порция Грибная пицца содержит около 12,5г белка при общем весе порции 128г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибная пицца?
Проще всего отслеживать Грибная пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибная пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 120г | 283.2 | 12,7г | -40 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы с колбасками | 140г | 378.0 | 15,8г | +54 kcal, больше белка |
| Сырная пицца | 60г | 164.0 | 7г | -160 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца без корочки | 80г | 220.0 | 9,8г | -104 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 325г | 794.0 | 37г | +470 kcal, больше белка |