Сколько калорий в Эскимо 28 копеек?
Эскимо 28 копеек содержит 248 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 20,8г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо 28 копеек
Пищевая ценность Эскимо 28 копеек на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо 28 копеек
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный пломбир | 60г | 230 ккал | 3,5г | 14г | 21г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 550 ккал | 4г | 42г | 41г |
Откуда берутся калории в Эскимо 28 копеек
Как Эскимо 28 копеек вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 12% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 20,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо 28 копеек
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо 28 копеек
Сколько калорий в Эскимо 28 копеек?
Полная порция Эскимо 28 копеек содержит примерно 248 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 310 ккал.
Подходит ли Эскимо 28 копеек для похудения?
Эскимо 28 копеек имеет высокую калорийность — 310 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо 28 копеек?
Порция Эскимо 28 копеек содержит около 2,9г белка при общем весе порции 80г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо 28 копеек?
Проще всего отслеживать Эскимо 28 копеек с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо 28 копеек сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное эскимо (3 шт) | 240г | 732.0 | 8,7г | +484 kcal, больше белка |
| Эскимо | 80г | 240.0 | 4г | -8 kcal, больше белка |
| Мороженое Каштан | 80г | 251.2 | 3г | +3 kcal, больше белка |
| Эскимо | 80г | 249.0 | 3,2г | +1 kcal, больше белка |
| Мороженое Каштан | 80г | 264.0 | 2,8г | +16 kcal, меньше белка |