Сколько калорий в Чай с печеньем?
Чай с печеньем содержит 79 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 16г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем
Пищевая ценность Чай с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Овсяное печенье | 10г | 440 ккал | 6г | 15г | 66г |
| Зефир | 3г | 300 ккал | 0г | 0г | 66,7г |
| Яблоко Гала | 40г | 52,5 ккал | 0г | 0г | 15г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем
Как Чай с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 79 ккал | 4% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем
Сколько калорий в Чай с печеньем?
Полная порция Чай с печеньем содержит примерно 79 ккал. Общий вес порции составляет около 313г. На 100 грамм это составляет 25,2 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем для похудения?
Чай с печеньем имеет низкую калорийность — 25,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем?
Порция Чай с печеньем содержит около 0,9г белка при общем весе порции 313г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с зефиром | 295г | 119.0 | 0,4г | +40 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 275г | 255.0 | 1,3г | +176 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 290г | 103.0 | 0,3г | +24 kcal, меньше белка |
| Зефир и чай | 265г | 21.0 | 0,2г | -58 kcal, меньше белка |
| Чай со сладостями | 301г | 231.9 | 2,3г | +152 kcal, больше белка |