Сколько калорий в Чай с печеньем?
Чай с печеньем содержит 255 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 50,5г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем
Пищевая ценность Чай с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Шоколадное печенье | 20г | 520 ккал | 5г | 30г | 65г |
| Зефир белый | 45г | 324,4 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем
Как Чай с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 255 ккал | 13% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 50,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем
Сколько калорий в Чай с печеньем?
Полная порция Чай с печеньем содержит примерно 255 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 92,7 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем для похудения?
Чай с печеньем имеет низкую калорийность — 92,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем?
Порция Чай с печеньем содержит около 1,3г белка при общем весе порции 275г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с зефиром | 290г | 103.0 | 0,3г | -152 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 313г | 79.0 | 0,9г | -176 kcal, меньше белка |
| Чай с десертом | 279г | 67.0 | 0,3г | -188 kcal, меньше белка |
| Чай со сладостями | 301г | 231.9 | 2,3г | -23 kcal, больше белка |
| Зефир и чай | 270г | 67.0 | 0г | -188 kcal, меньше белка |