Сколько калорий в Треска и сэндвич?
Треска и сэндвич содержит 1 247 калорий на порцию (62% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,6г жиров, 60,5г углеводов и 68,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Треска и сэндвич
Пищевая ценность Треска и сэндвич на 100 грамм
Что входит в состав Треска и сэндвич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Треска отварная | 150г | 82 ккал | 18,7г | 0,7г | 0г |
| Кокосовое молоко | 100г | 197 ккал | 2г | 19г | 2,8г |
| Сэндвич с индейкой | 150г | 230 ккал | 14,7г | 9,3г | 21,3г |
| Американо | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сахар (1 ч.л.) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Печенье RAW с арахисом | 40г | 460 ккал | 15г | 25г | 40г |
| Просекко (2 бокала) | 300г | 70 ккал | 0г | 0г | 1,5г |
| Колбаса сырокопченая | 20г | 470 ккал | 22г | 42г | 1г |
| Сыр твердый | 20г | 360 ккал | 31г | 26г | 0г |
Откуда берутся калории в Треска и сэндвич
Как Треска и сэндвич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 247 ккал | 62% |
| Белки | 68,8г | 138% |
| Жиры | 57,6г | 89% |
| Углеводы | 60,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Треска и сэндвич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Треска и сэндвич
Сколько калорий в Треска и сэндвич?
Полная порция Треска и сэндвич содержит примерно 1 247 ккал. Общий вес порции составляет около 1 035г. На 100 грамм это составляет 120,5 ккал.
Подходит ли Треска и сэндвич для похудения?
Треска и сэндвич имеет низкую калорийность — 120,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Треска и сэндвич?
Порция Треска и сэндвич содержит около 68,8г белка при общем весе порции 1 035г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 138% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Треска и сэндвич?
Проще всего отслеживать Треска и сэндвич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Треска и сэндвич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с тортильей | 304г | 419.0 | 24,3г | -828 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 210г | 4.0 | 0,2г | -1243 kcal, меньше белка |
| Завтрак с овсянкой и яйцами | 486г | 459.0 | 27г | -788 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 310г | 77.0 | 2г | -1170 kcal, меньше белка |
| Каша с сыром и шоколад | 498г | 254.0 | 12,5г | -993 kcal, меньше белка |